مسواک

مسواک یکی از مهم‌ترین محصولات بهداشت دهان و دندان است که برای زیبایی و سلامت جسم شدیدا توصیه می‌شود. اگر می‌خواهید دندان‌هایی درخشان داشته باشید و دهان‌تان همیشه خوش‌بو باشد بهتر است در انتخاب مسواک خود دقت عمل داشته باشید. ابتدایی ترین کارهایی که می توانید برای مراقبت از سلامت دهان و دندان خود انجام دهید مسواک زدن منظم، تمیز کردن زبان، شستن دهان و استفاده از نخ دندان بعد از هر وعده غذایی است. سلامت دهان و دندان شما بر بهداشت کلی شما تأثیر خواهد گذاشت.

پلاکها، باکتری های موجود در دهان شما هستند که سبب بروز التهاب لثه و پوسیدگی دندان شما خواهند شد. بهترین دفاع در برابر حفره ها و آسیب های دهان از بین بردن پلاک قبل از ایجاد مشکل در دندان و لثه است. شما باید مسواکی انتخاب نمایید که پلاک ها را نیز از سطوح دندان پاک کنند و کاملا بهداشتی و استاندارد باشد.

 

انواع مسواک

مسواک نرم: در حالت عادی مسواک با برس نرم برای بسیاری از افراد توصیه می‌شود. دلیل این توصیه به حساس بودن لثه‌های بسیاری از افراد بر می‌گردد.

مسواک متوسط: این نوع دارای برس‌های نسبتا سفت و محکم است؛ اگر جنس لثه‌های شما خوب بوده و به راحتی هنگام مسواک زدن دچار خونریزی نمی‌شود، می‌توانید از این نوع مسواک استفاده نمایید. البته بهتر است به مدت طولانی از آن استفاده نکنید تا باعث حساس شدن لثه‌ها و از بین رفتن آن‌ها نشود.

مسواک سخت: برای پاک کردن لکه دندان و تمیز کردن دندان مصنوعی، می‌توان از این نوع استفاده کرد. بهتر است استفاده از مسواک با برس سخت با نظر دندانپزشک صورت گیرد چون برای هر کسی مناسب نیست و ممکن است به لثه صدمات زیادی برساند.

مسواک ارتودنسی: فردی که ارتودنسی انجام می‌دهد، بیشتر از بقیه در معرض پوسیدگی دندان قرار دارد چون مواد غذایی به دلیل وجود ارتودنسی به راحتی می‌توانند روی دندان و لابه‌لای آن باقی مانده و باعث خرابی شوند. برای پیشگیری از این مشکل باید از مسواک مخصوص ارتودنسی استفاده کرد.

مسواک بین دندانی: افرادی که دارای دندان‌های نامرتبی هستند یا نیاز به تمیز کردن فضای بین دندانی دارند باید از این محصول استفاده کنند.

مسواک کودک: کودکان نسبت به بزرگترها دندان‌های حساس‌تری دارند؛ خصوصا دندان‌های شیری آن‌ها ریشه خیلی محکمی ندارد. برای اینکه دندان‌های دائمی آن‌ها زیبایی ظاهری مناسب و ریشه‌های محکمی پیدا کنند، بهتر است از این نوع مسواک استفاده کنند.

مسواک برقی: این نوع با اینکه قیمت بالایی دارد، اما فواید مختلفی دارد؛ برای افرادی که مبتلا به آرتروز هستند و محدودیت حرکتی دارند، رفع بهتر پلاک‌های دندان، اطمینان از زدن مسواک کافی و علاقه مند کردن کودکان به مسواک زدن، مسواک برقی می‌تواند مفید باشد.

نکات قابل توجه خرید مسواک

قبل از خرید مسواک باید به نکات مهمی در مورد انواع آن توجه نمود تا انتخاب درستی داشته باشید. آن را باید بر اساس ساختار دنداهای خود انتخاب نمایید. به عنوان مثال دندانهای ارتدونسی یا تاج دار دارای مسواک های مخصوص خود هستند. چرا که مهم ترین چیز برای مراقبت، جلوگیری از تجمع پلاک روی دندان های شماست و تمیزی دندان ها با شرایط خاص سخت تر است. سختی و نرمی برس نیز در تعیین نوع آن تاثیر گذار است. انواع سخت تر به مرور به لثه های شما آسیب خواهند رساند.

 

زمان تعویض مسواک

همه مسواک ها باید هر سه تا چهار ماه یکبار تعویض شوند. اگر مسواکتان فرسوده به نظر می‌رسد یا اگر زمانی که مریض بودید از آن استفاده می‌کردید، زودتر تعویض کنید. اگر مسواکتان برقی است کافیست سری آن را عوض نمایید.